Pomoc

Czym jest uzależnienie od hazardu?

Gry hazardowe są bardzo popularną rozrywką, zwłaszcza wśród osób mających bardzo stresującą pracę lub przebywających na bezrobociu. Nie jest to nic złego jeśli każdy z nas wyskoczy np. raz w miesiącu do kasyna i potrafi zachować umiar w wydawanej gotówce. Problem pojawia się w sytuacji, kiedy taka osoba zaczyna mieć trudności w utrzymaniu jakiejkolwiek gotówki przy sobie i zaczyna być nerwowa bez uczęszczania do kasyna.  Czym jest uzależnienie od hazardu? Uzależnienie od hazardu - co to? Z definicji uzależnienie od hazardu jest to tzw. uzależnienie behawioralne, czyli inaczej czynnościowe, w którym powtarzana jest czynność lub zespół czynności, które mają spowodować wprowadzenie w stan taki jak np. euforia, przyjemność, radość. Oczywiście wszystkie te czynności są niekontrolowane i odbyw

Dalej
Pomoc

Kto powinien zdecydować się na wolontariat?

Pomaganie jest teraz w modzie. Coraz więcej osób angażuje się w problemy lokalnej społeczności lub bardziej globalnie. Dziś wolontariat to nie tylko miejscowe domu opieki i sierocińce, możemy wybrać się za granicę, nawet do krajów Trzeciego Świata i służyć tamtejszej ludności w każdy sposób, na jaki tylko jesteśmy sobie w stanie pozwolić. Wolontariat nie jest jednak dla wszystkich. Ciężka praca, najczęściej fizyczna Wolontariat to nie siedzenie za biurkiem z ciepłą kawą i czytanie książki między odbieraniem telefonów, a w każdym razie zazwyczaj nim nie jest. Bardzo często, zwłaszcza nowi stażem wolontariusze, są wysyłani w teren. Bez względu na to, czy decydujemy się pomagać przy papierkowej robocie, czy przy faktycznej pracy fizycznej, musimy mieć świadomość tego, że się przy niej zmę...

Dalej
Pomoc

Pomoc prawna 24h

Pomoc prawna online 24h brzmi nieco jak iluzja. Tymczasem spoglądając na świat dookoła nas widzimy wyraźnie, że taka forma porad prawnych staje się coraz bardziej popularna. Popularnie nazywane jest to jako pogotowie prawnicze i kierowane jest zarówno dla osób prywatnych, jak i przedsiębiorstw. Dzieje się tak rzecz jasna w dużej mierze dlatego, że obecnie klienci potrzebują błyskawicznej pomocy w swoich kłopotach. Szybka pomoc prawna dla firm może być szczególnie istotna, gdyż jak wiadomo w przedsiębiorstwach niejednokrotnie przewijają się poważne pieniądze oraz umowy. Dodatkowo nie sposób też nie wspomnieć o tym, że niedawna pandemia koronawirusa pokazała, że zdalne porady prawne mogą być doskonałą formą działania. Widząc taki trend dzisiaj już praktycznie każda dobra kancelaria prawnicza...

Dalej
PomocPsycholog

Kiedy warto udać się do psychologa?

Zdrowie psychiczne jest równie ważne co fizyczne. Bardzo często jednak ignorujemy niepokojące objawy, które mogą świadczyć o tym, że coś jest nie tak. W końcu gorsze samopoczucie minie, huśtawki nastroju się unormują, bezsenność każdemu się zdarza, a trudności w nawiązywaniu relacji po prostu są. Brzmi znajomo? W takim razie czas się zastanowić, czy warto skorzystać z usług psychologa. Chodzenie na terapię lub do psychologa, nadal wiąże się z pewnym tabu. Wiele osób uznaje korzystanie z usług specjalisty za objaw słabości i braku umiejętności radzenia sobie w życiu. Zupełnie niepotrzebnie! Zauważenie problemu i zwrócenie się do kogoś o pomoc jest aktem odwagi i dojrzałości emocjonalnej. Kiedy zatem warto rozważyć skorzystanie z pomocy psychologa lub terapeuty? Przede wszystkim wtedy,...

Dalej
Pomoc

Nocna i świąteczna pomoc medyczna

Placówki zajmujące się nocną i świąteczną pomocą medyczną występują przy wielu większych szpitalach. Niestety większość pacjentów nie rozumie zasad ich działania. Pomoc nocna udzielana jest codziennie od godziny 18-tej do 6 rano, w jej ramach dyżurują lekarze. Jest także udzielana we wszystkie święta. Pacjenci niestety często nie odróżniają SOR-u od pomocy nocnej i często odsyłani są z kwitkiem. Warto, więc wiedzieć, że te placówki nie są powołane do tego samego celu. Pomoc nocna nie jest też kontynuacją przychodni lekarza rodzinnego. Warto wiec zapamiętać, że na SOR udajemy się we wszelkich sytuacjach nagłych, zagrażających życiu. Są to wiec przede wszystkim urazy takie jak złamania, zwichnięcia, oparzenia. Udajemy się tam zawsze wtedy, gdy mamy nagłe duszności, bóle w klatce piersiowej c...

Dalej
Pomoc

Pierwsza pomoc – co czynić i jak wezwać pogotowie

W udzielaniu pierwszej pomocy najważniejsze jest to, aby nie doprowadzić do powstania dodatkowych ciężkich komplikacji, wywołanych przez nagłe zdarzenie (np.: wypadek, pogorszenie się stanu zdrowia poszkodowanego). Wszelkie czynności związane z powyższym zobowiązani jesteśmy wykonywać do czasu przybycia pogotowia ratunkowego. Dodać należy, iż pierwsza pomoc jest etyczno-moralnym oraz prawnym obowiązkiem świadka lub współuczestnika wypadku. Z reguły upływa jakiś czas, nim lekarz lub pogotowie dotrą na miejsce zdarzenia, dlatego ten właśnie okres czeęsto jest kluczowy. Co w tym czasie należy wykonać? Oto ogólne wskazówki: 1) Trzeba ewakuować ofiarę z miejsca zagrożenia. 2) W razie potrzeby wykonać resuscytację i reanimację. 3) Jeśli występuje groźne krwawienie, opanować je. 4) Ułożyć of...

Dalej
CzłowiekPomoc

Czy jesteś człowiekiem niezachwianym?

Jesteś niezachwiany w swoich działaniach i postępowaniu? To, co robisz, jest mocno osadzone w Twoich przekonaniach na temat wartości tego, czym się zajmujesz? Twoja wiara we własne siły i możliwości jest niezłomna? Innymi słowy, niezachwiana? Jeśli tak jest, to bardzo dobrze świadczy to o Tobie. Mówi to wiele o Twoim charakterze, dyscyplinie i przede wszystkim o wspomnianej wierze we własne siły. Oznacza to, że niezależnie od tego, co się dzieje, Ty cały czas przesz do przodu i osiągasz sukcesy. A Jeśli jednak nie? To czytaj dalej. Jesteś niezachwiany w swoim postępowaniu i działaniach? W zasadzie bycie niezachwianym znaczy tyle samo, co bycie upartym, nieustępliwym. Czy oznacza to jednak nieprzyjmowanie żadnych wskazówek, uwag, pomocy z zewnątrz i podążanie wyłącznie za własnym „...

Dalej